Bei einem Klangbad werden die Schalen rund um den bekleideten Körper aufgestellt und angeschlagen. Dies ist besonders geeignet für Menschen, die keine Schalen auf dem Körper möchten oder während des Klangbades gerne die Haltung ändern.
Ablauf
Zuerst werden gemeinsam die Planetenklangschalen ausgewählt, um genau die passenden Klangschalen für jeden persönlich zu finden. Danach kann man es sich in einer bequemen Haltung auf Bauch, Seite oder Rücken gemütlich zu machen. Gut ist es, dabei lockere und nicht einengende Kleidung zu tragen. Während des Klangbades werden die Schalen nacheinander angeschlagen, wodurch tiefe, harmonische Klänge entstehen. Man kann somit in den Klängen „baden“.
Ein Klangbad spricht all unsere Chakren an. Die harmonischen Klänge helfen dabei, die Energiezentren wieder in Balance zu bringen, da durch die Klänge auch jede Zelle in unserem Körper zum Schwingen gebracht wird. Das führt zu einem Gefühl von innerer Harmonie, mehr Energie und einem gesteigerten Wohlbefinden. Nach dem Klangbad erfolgt eine Ruhephase, um die Klänge noch tiefer zu verinnerlichen und um zu entspannen.
Wirkung
Ein Klangbad kann dabei helfen, die eigene Mitte wieder besser wahrzunehmen, was zu mehr innerer Ruhe und Klarheit führt. Es fördert die Steigerung der Lebensfreude, sorgt für mehr Ausgeglichenheit und stärkt die Vitalität. Außerdem kann es die Verbindung zur eigenen Intuition verbessern, sodass man sich selbst besser spüren und auf seine innere Stimme hören kann. Insgesamt ist ein Klangbad eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Tauche ein in diese entspannende Erfahrung, um Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
KLANGZEIT …
Eintauchen in eine andere Zeit, die besonders ist, die achtsam ist.
Eintauchen in eine andere Zeit, in der du dir selbst begegnen kannst.
Eintauchen in eine andere Zeit, in der du sein darfst, der du bist.
Eintauchen in eine andere Zeit, in der du dich spürst.
KLANGZEIT IST SEELENZEIT …
(Claudia Bard)